Wenn ein geliebter Mensch stirbt oder eine langjährige Beziehung aufgelöst wird, bricht unser bisheriges Lebenskonzept entzwei. Nichts ist mehr so wie es war!

Trauer ist als natürliche Reaktion auf Abschieds- und Verlusterfahrungen zu sehen und gilt als menschliche Fähigkeit – sie ist keine Krankheit!

Traurigkeit, Verzweiflung und Wut kommen in Wellen, und es gibt zunächst keine wirkliche Vorstellung vom Weiterleben. Sich mit bisher nie dagewesenen Gefühlen, Gedanken oder Verhaltensweisen zu erleben, macht Angst und es entsteht die Befürchtung, durch das Weg-rücken des vertrauten Lebens, ver-rückt zu werden. Dazu kommen unterschiedlichste Trauerreaktionen anderer Familienmitglieder, die manches Mal Unverständnis oder Kränkung hervorrufen.

Das Finden und Entwickeln der eigenen Trauerfähigkeit als heilsame Kraft stellt eine wesentliche Stärkung dar. Hier hat alles Platz – unterschiedlichste Gefühle und Empfindungen, sich abwechselnde Phasen von Hoffnung und Verzagen, das Erinnern sowie das zaghafte Gehen des weiterführenden Weges!